Folgen Sie BLOCHs Leitfaden, um sich auf Ihre beste Aufführung vorzubereiten!

Es gibt nichts Vergleichbares zum Nervenkitzel am Aufführungstag . Sie sind nervös. Sie sind aufgeregt. Sie wollen das Corps de Ballet oder Ihr Wettbewerbsteam nicht enttäuschen, indem Sie die Schritte oder die letzte Minuten-Formationsänderung vergessen. Außerdem möchten Sie Ihr Bestes geben und sich unter der Tanzgruppe hervorheben.

Bis der Vorhang aufgeht, kann der Druck überwältigend wirken, aber keine Sorge, denn der beste Weg, sich sicher zu fühlen, ist vorbereitet zu sein, und dafür sind Sie hier genau richtig. Folgen Sie unseren drei besten Tipps, um auf die Aufführung vorbereitet zu sein!

1. Überprüfen Sie Ihre Tanztasche doppelt

Haben Sie daran gedacht, jedes Teil Ihres Kostüms einzupacken? Die richtigen Tanzschuhe? Strumpfhosen? Der Druck am Aufführungstag wird unweigerlich etwas Angst hervorrufen, aber organisiert zu sein beruhigt die Nerven und lindert unerwünschten Stress am Morgen.

Um sicherzustellen, dass Sie auf alle Eventualitäten vorbereitet sind, packen Sie Ihre Tanztasche mit all unseren BLOCH Performance-Essentials: Tanzbekleidung, Haarkit, Tanzstrumpfhosen (einschließlich Ersatzpaaren für unerwartete Laufmaschen), Make-up, ein Nähset und viele energiereiche Snacks. Bevor Sie zum Theater aufbrechen, überprüfen Sie doppelt, ob Sie alles auf unserer Checkliste eingepackt haben, um letzte Sorgen zu vermeiden.

2. Ruhen Sie sich ausreichend aus

Es ist völlig normal, am Abend vor einer erwarteten Aufführung nervös zu sein – selbst ein Haupttänzer kann Stress erleben. Wichtig ist, wie Sie diese Nerven kanalisieren und Körper und Geist vor dem Vorhang für den Erfolg vorbereiten. Am Tag davor nehmen Sie höchstwahrscheinlich am Unterricht und an letzten Proben teil, also sorgen Sie dafür, dass Sie hydratisiert bleiben, um in Bestform zu sein. Am Abend vor dem großen Tag versuchen Sie, leicht zu essen und früh ins Bett zu gehen, wenn möglich – Sie wollen frisch, fokussiert und bereit für die Bühne sein, und früh schlafen zu gehen ist der beste Weg dafür.

3. Wärmen Sie sich richtig auf

Am Tag Ihrer Aufführung — bevor Sie eine Generalprobe oder Probe auf der Bühne haben — stellen Sie sicher, dass Sie sich richtig gedehnt haben. Halten Sie Ihre Muskeln warm und beweglich, indem Sie unsere Warm Up Booties tragen, die auch Ihre Ballettschuhe auf dem Weg zum Theater glänzend halten. Ein Nackenwärmer oder ein Jumpsuit sind ebenfalls praktische Essentials vor der Aufführung, um Ihre Muskeln richtig vorzubereiten. Außerdem könnte die Klimaanlage im Veranstaltungsort hochgedreht sein, und die zusätzlichen Schichten helfen Ihrem Körper, locker und warm zu bleiben.

...und am wichtigsten, denken Sie daran, den Moment zu genießen!

Seit Sie das perfekte Trikot, den am besten passenden Jazzschuh oder Ihren Lieblings-Ballettrock gefunden haben, der Sie wie eine echte Ballerina fühlen ließ. Seit Ihrem allerersten Tanzkurs. Ihre Disziplin und Leidenschaft haben Sie zu diesem Moment geführt, also unterschätzen Sie Ihre Bereitschaft nicht. Atmen Sie tief durch und genießen Sie all Ihre harte Arbeit. Sie schaffen das!

BLOCH wünscht Ihnen viel Erfolg bei Ihrer Aufführung! Stellen Sie sicher, dass Sie vollständig vorbereitet sind, indem Sie unser vollständiges Sortiment an Performance-Essentials einkaufen.