Ballet dancer Sasha Mukhamedov stretching in the classroom

Ein Tag im Leben: Sasha Mukhamedov

Ein Tag im Leben: Sasha Mukhamedov

BLOCH Ambassador Sasha Mukhamedov gibt einen exklusiven Einblick in ihre schillernde Tanzkarriere!

Als Tochter von Ballett Legenden Irek Mukhamedov (Bolschoi und Royal Ballet Alumnus) und Masha Mukhamedov (ehemalige Bolschoi-Principalin und Solistin), ist es kein Wunder, dass die Tänzerin Sasha Mukhamedov dazu inspiriert wurde, in ihre Fußstapfen zu treten.

„Ich bin in einer Ballettfamilie aufgewachsen, also war ich schon immer von ihr umgeben“, verrät sie. „Früher habe ich das immer gemacht tanzen als ich klein war, im Haus herum, aber als ich mit 13 Jahren meine ersten richtigen Bühnenerfahrungen machte, dachte ich: ‚Das ist es, ich möchte Ballerina werden.‘“

Mukhamedov begann ihre Ballettkarriere als Privatlehrerin ihrer berühmten Mutter und hat seitdem erfolgreich ihren eigenen Stern in der Branche geschnitzt. Vor allem wurde er 2016 Direktor des Dutch National Ballet und trat zuletzt im Juli 2019 als Solist dem San Francisco Ballet bei. Der Profi hat auch mehrere Tanzpreise erhalten — darunter „vielversprechendste Tänzerin“ beim Ballettwettbewerb in Varna 2008 und eine Bronzemedaille beim Youth America Grand Prix 2007.

Wir haben uns mit der BLOCH Ambassador zusammengesetzt, um herauszufinden, wie sie ihren Körper und Geist auf eine hervorragende Tanzrolle vorbereitet, ihre persönlichen Karrierehighlights und natürlich ihre Lieblingsprodukte von BLOCH, ohne die sie einfach nicht tanzen könnte!

Wie sieht Ihr Tagesablauf aus?

Ich wache um 8 Uhr auf und nehme mir morgens gerne Zeit und esse ein gutes Frühstück, bevor um 10 Uhr der Ballettunterricht beginnt. Ab dann hängt alles davon ab, welche Aufführung ansteht. Normalerweise bin ich tagsüber bei den Proben und beende sie gegen 18 Uhr, obwohl ich manchmal Glück habe und früher fertig bin, damit ich meinen Abend ein wenig mehr genießen kann.

Sasha Mukhamedov

Wie bereitet man sich auf einen großen Auftritt vor?

Es wird viel Probenzeit in die Vorbereitung auf eine große Rolle gesteckt – ich habe gerade mein Debüt von Schwanensee im April gegeben, für das ich im Januar mit den Proben begonnen habe. Ich gehe auch gerne auf YouTube, um zu sehen, wie andere Ballerinas die Rolle spielen, und um zu sehen, was mir gefällt und was ich ändern kann, um es zu meiner eigenen zu machen. Am Tag der Vorstellung probiere ich nicht gerne viel, gerade so viel, dass ich meine Muskeln spüre, und entspanne dann ein paar Stunden zu Hause, bevor ich zurück ins Theater gehe und mich in die Tänzerrolle schlüpfe.

Wie pflegst du deine Füße?

Nach langen Tanztagen von 10:00 bis 18:00 Uhr Ich mache oft ein Fußbad. Ich fülle einen Eimer mit warmem Wasser und füge etwa 1/2 Tasse oder eine Tasse Apfelessig hinzu und es funktioniert wie Magie! Wenn Sie Bittersalz hinzufügen, funktioniert es noch besser. Ich bade 15 bis 20 Minuten vor dem Schlafengehen und es erfrischt meine Füße wirklich für den nächsten Tag.

Wie sieht Ihr Trainingsprogramm aus, um Sie fit und gesund zu halten?

Bei mir geht es wirklich darum Ballett Klasse – als Balletttänzer ist das unsere natürliche Art Ausbildung – also denke ich, dass es wirklich wichtig ist, sein Bestes zu geben, beginnend an der Barre. Auch wenn Sie müde sind, eine gute Stange Sitzung geht einen langen Weg. Ich liebe auch Yoga, also gehe ich normalerweise, wenn wir zwei Tage frei haben, gerne an einem dieser Tage zu einem Yoga-Kurs, um dem Körper das Gefühl zu geben, dass ich an diesem Tag etwas bewirkt habe.

Sasha Mukhamedov

Was sind deine All-Time-Lieblingsprodukte von BLOCH?

Definitiv mein BLOCH Warm Up Booties! Sie sind die besten Stiefel, um Ihre Füße warm zu halten. 

Welches ist Ihr Lieblingstrikot von BLOCH und warum?

Im Moment ist es eines der Mirella Trikots, mit Flügelärmeln und Blumenmasche. Ich liebe die Form und sie ist super feminin.

Welche BLOCH Schuhe trägst du und was gefällt dir daran?

Ich trage derzeit die Eurostretch Stretch-Spitzenschuh mit geteilter Sohle. Ich habe diesen Stil entdeckt, als ich von einem professionellen BLOCH-Spitzenschuhanpasser für einen neuen Spitzenschuh* angepasst wurde. Sobald ich sie anprobierte, fühlten sie sich bequem an und passten perfekt zu meiner Fußform!

Sasha Mukhamedov dancing en pointe in her BLOCH Pointe Shoes

Welchen Rat würden Sie jungen aufstrebenden Tänzern geben, die in Ihre Fußstapfen treten möchten?

Wenn du auf die Bühne kommst, ausführen Jede Show ist wie deine letzte, denn dann gibst du wirklich genau das, was du geben sollst, und wenn die Liebe zu dem, was du tust, wirklich zum Vorschein kommt.

Was war bisher das Highlight Ihrer Karriere?

Ich werde mein Debüt von Nikiya, einer Tempeltänzerin aus La Bayadère, nie vergessen. Dies war ein Ballett, das ich immer geliebt habe und von dem ich immer geträumt habe. Als ich also endlich die Chance bekam, die Rolle zu tanzen, wurde wirklich ein Traum wahr.

Abschließend, was kommt als nächstes für Sie?

Der Beitritt zum San Francisco Ballet ist eine aufregende neue Herausforderung für mich, weil sie in Amerika ganz anders funktionieren als wir in Europa. Ich möchte sehen, was ich von ihnen lernen kann und wie ich den amerikanischen Stil in meinen Tanz einbringen kann.

*Wir empfehlen, dass Sie sich jedes Mal, wenn Sie ein neues Paar Spitzenschuhe kaufen, von unseren professionellen BLOCH-Spitzenschuhmonteuren anpassen lassen, um sicherzustellen, dass sie perfekt passen. Ein Termin muss sein gebucht vor jeder Anpassung. 

Kaufen Sie den vollen BLOCH Tanzkleidung Reichweite jetzt!