Ein Tag im Leben: Yasmine Naghdi
Erfolg in der Tanz-Branche zu haben, erfordert Stärke, Ausdauer und unbeirrbaren Willen – etwas, wofür die Erstsolistin des Royal Ballet Yasmine Naghdi der lebende Beweis ist. Die professionelle Tänzerin und BLOCH-Botschafterin begann ihre Ballett-Karriere mit der Ausbildung an der Royal Ballet School, White Lodge und Upper School, und hat sich seitdem in der Ballettwelt nach oben gearbeitet, mit bemerkenswerten Rollen wie Julia in Romeo & Julia, Odette/Odile in Schwanensee und Zuckerfee im Nussknacker.
Wir haben uns mit Naghdi getroffen, um herauszufinden, wie ein typischer Tag für sie aussieht, wie sie sich auf eine große Aufführung vorbereitet und welche BLOCH-Produkte für sie unverzichtbar sind!
Wann wussten Sie, dass Sie Balletttänzerin werden wollen?
Als Kind konnte ich nie stillsitzen, ich musste immer in Bewegung sein. Ich begann im Alter von fünf Jahren mit Gymnastik, aber meine Eltern gerieten in Panik, als sie sahen, dass ich mit sieben schon Rückwärtssaltos machte! Ich probierte Ballett aus, weil meine beste Freundin Unterricht nahm, und ich verliebte mich sofort darin. Das Tanzen gab mir Inspiration und war eine wunderbare Möglichkeit, mich auszudrücken. Sobald ich das Gefühl hatte, dass meine Ballettlehrer an mich glaubten und ich gute Rollen bei Aufführungen der Royal Ballet School bekam, gab mir das das Selbstvertrauen, an mich selbst zu glauben. Der positive Arbeitsprozess ließ mich jeden Tag besser werden wollen. Training ist ein langer und harter Prozess mit vielen Hürden und Rückschlägen, daher muss man mentale Stärke und Selbstmotivation aufbauen.
Wie sieht Ihre tägliche Routine aus?
Ich komme um 9:30 Uhr im Royal Opera House an und gehe in meine Garderobe, um mich auf die Company-Klasse und den Tag vorzubereiten. Entweder mache ich vorher Pilates oder gehe direkt ins Studio, um mich aufzuwärmen und zu dehnen. Die Klasse beginnt um 10:30 Uhr und endet um 11:45 Uhr. Ich habe eine 15-minütige Pause, danach gehe ich direkt in ein anderes Studio, um mit meinem Coach zu arbeiten und für kommende Rollen zu proben. Wenn ich eine Abendvorstellung habe, beende ich die Proben um 17:30 Uhr und esse früh zu Abend, sonst proben ich bis 18:30 Uhr weiter, danach gehe ich nach Hause und entspanne mich.
Wie bereiten Sie sich auf eine große Aufführung vor?
Nachdem ich meine Nachmittagsproben beendet habe, esse ich eine nahrhafte Mahlzeit, um Energie für die Aufführung zu haben, und gehe dann in meine Garderobe, um mich zu schminken. Wenn ich eine bestimmte Frisur brauche – wie für die Rollen der Zuckerfee oder Julia – kommt ein Mitglied unseres großartigen Perückenteams in meine Garderobe, um meine Haare zu machen. Während ich mich fertig mache, bereite ich meine Füße vor, indem ich meine BLOCH Warm Up Booties und einen All-in-One-Warm-up-Anzug trage, bevor ich ins Studio gehe, um mich zu dehnen. Sobald ich mich warm fühle, gehe ich zurück in meine Garderobe, ziehe mein Tutu oder Kostüm an und gehe auf die Bühne. Dort komme ich in meine Zone, da ich es nicht mag, zu lange in den Flügeln zu warten. Ein paar Minuten bevor ich auf die Bühne muss, jogge ich von meiner Garderobe zu den Flügeln, dann heißt es: Fertig, los!
Können Sie einige Ihrer persönlichen Karrierehöhepunkte teilen?
Der erste war die Rolle der Olga in John Crankos Onegin, als ich Mitglied des Corps de Ballet war. Ein weiterer war die Rolle der Julia in Kenneth Macmillans Romeo & Julia, als ich Solistin war, sowie Aurora in Dornröschen, als ich gerade zur ersten Solistin befördert worden war. Mein herausragender Moment war das Tanzen der Odette/Odile in Schwanensee, als ich gerade zur Erstsolistin befördert worden war.
Wie pflegen Sie Ihre Füße?
Ich mache nie Pediküren, da ich die Haut an meinen Fersen und Zehen hart halten möchte, damit sie sich beim Tanzen in Spitzenschuhen gut gepolstert anfühlt. Ich übe gerne an der Stange in Socken, damit ich die Muskeln in meinen Füßen richtig spüren kann. Ich mache immer Zentrumarbeit auf Spitzenschuhen, um sicherzustellen, dass meine Muskeln für einen ganzen Probentag gut aktiviert sind. Das Einzige, womit ich zu kämpfen habe, sind blaue große Zehennägel, daher polstere ich sie immer mit einem Big Toe Cushion – sie retten meine Zehennägel!
Wie sieht Ihr Trainingsprogramm aus?
Tägliche Company-Klasse bestehend aus Stangen- und Zentrumarbeit, Pilates und Arbeit im Übungsstudio mit einem Coach, wenn ich an bestimmten Körperbereichen arbeiten muss. Ein Ballett wie Don Quichote oder Feuervogel erfordert viele Sprünge, daher arbeite ich möglicherweise an der Stärkung der Muskeln, die für das Springen benötigt werden. Ich arbeite auch mit Gewichten im Fitnessstudio, um schwächere Bereiche gezielt zu trainieren.
Was sind Ihre Lieblingsprodukte von BLOCH?
BLOCH Leggings sind wirklich cool! Sie sind sehr schmeichelhaft und ich mag den sportlichen Look. Ich liebe auch mein BLOCH Resistance Band, da es die perfekte Stärke für die Fußübungen hat, die ich vor dem Probetag mache.
Welche BLOCH-Schuhe tragen Sie?
Ich trage maßgefertigte BLOCH Spitzenschuhe, die auf meine Spezifikationen zugeschnitten sind. Ich habe Heritage-Sohlen*, da sie die beste Stabilität bieten, wenn ich flach auf einem Bein balanciere. Meine Schuhe sind den Serenade Spitzenschuhen sehr ähnlich, die ich als Schülerin an der Royal Ballet School getragen habe.
Welcher BLOCH-Trikot-Stil ist Ihr Favorit?
Mein Lieblings-Trikot stammt aus der neuen BLOCH-Kollektion. Es ist fliederfarben mit einem Reißverschluss vorne und einem Blumenmuster auf dem Rücken. Der Stil ist bequem und sieht sehr elegant aus.
*Wir empfehlen, dass Sie sich bei jedem Kauf eines neuen Spitzenschuhpaars von unseren professionellen BLOCH-Spitzenschuh-Anpassern anpassen lassen, um sicherzustellen, dass sie perfekt passen. Ein Termin muss vorab gebucht werden.
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