Quand il s'agit d'assembler l'ultime
Danse kit, ce qui est tout aussi important que l'ajustement parfait
collant, ballerines ou
le jazz pantalon, est un bien emballé
sac de danse plein de ceux
supplémentaire essentiel. De l'école au studio et partout entre les deux, votre sac devient fondamentalement une extension de vous - il est donc important de bien l'emballer.
Bien que l'apparence et la sensation de votre sac soient très certainement des choses à considérer, c'est ce que vous emballez à l'intérieur qui peut vraiment faire ou défaire une journée de danse. Voici cinq nécessités BLOCH que nous vous recommandons de garder dans votre sac de danse à tout moment, vous êtes donc toujours prêt à tout ce qui se passe en classe ou en répétition.
1. Accessoires pour cheveux
Combien de fois votre serre-tête s'est-il cassé en milieu de classe ? Probablement plus de fois que vous ne pouvez en compter, n'est-ce pas ? Les poils lâches s'échappant et vous distrayant pendant que vous travaillez sur vos pirouettes n'est pas du tout amusant, alors avoir un
Kit cheveux BLOCH et Une bouteille de laque ou de gel au format voyage pour soulager les urgences capillaires est idéale. De plus, il n'y a pas trop de
épingles à cheveux, alors stockez autant d'ensembles que possible pour vous assurer d'être toujours prêt.
2. Carburant corporel
Les collations saines peuvent être difficiles à trouver si vous êtes souvent en déplacement, alors assurez-vous de garder des choix d'aliments nutritifs dans votre sac de danse pour aider à garder la sensation de faim à distance. Une barre protéinée, des fruits secs ou un paquet de savoureux mélanges montagnards sont tous des choix gastronomiques chargés d'énergie et de protéines, ce qui en fait des options idéales à emporter. Un avantage supplémentaire est que ces collations ne périront pas du jour au lendemain et peuvent donc être conservées dans votre sac pendant une semaine ou deux si vous les oubliez.
3. Tenue d'étirement
Tout comme votre corps a besoin de rester énergisé et hydraté pour donner le meilleur de lui-même, le maintien de muscles heureux et souples est également essentiel pour une santé optimale des danseurs. Pour faire face à une crise inopinée de crampe métatarsienne, assurez-vous de toujours avoir le
Rouleau de pied BLOCH ou
La résistance Bande dans votre sac de danse - ces accessoires de héros arrêteront toute douleur dans son élan.
De plus, ces éléments essentiels se doublent d'outils parfaits pour renforcer la force du pied. Que vous sautiez entre les cours pendant une journée chargée ou que vous voyagiez vers et depuis le studio, emportez-les avec vous et vous pourrez toujours préparer une importante préparation d'échauffement.
4. Premiers secours
Votre dur entraînement de danseur produira inévitablement du sang, de la sueur et des larmes à un moment donné, il est donc indispensable de garder une trousse de premiers soins avec vous. Une ampoule embêtante d'heures en pointe ou une égratignure sur le genou causée par un combo de travail au sol intense est très probable, mais ne vous inquiétez pas, car ces bandages rangés dans votre sac de danse vous garderont en sécurité et à l'aise.
5. Tenue de danse de rechange
Collants les déchirures, les chaussures se cassent et la température du studio peut changer à tout moment, donc avoir une réserve supplémentaire de vêtements de danse (y compris quelques paires de collants de rechange !) dans votre sac vous sera utile. Au fur et à mesure que vous gagnez en expérience, investir dans une paire supplémentaire de chaussons de pointe ou des vis pour votre claquettes sera également bénéfique pour ces imprévus.
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