Une journée dans la vie : Yasmine Naghdi
Devenir un succès au sein du Danse l'industrie exige de la force, de l'endurance et une détermination inébranlable - quelque chose que le directeur du Royal Ballet Yasmine Naghdi en est la preuve vivante. La danseuse professionnelle et ambassadrice du BLOCH a commencé sa ballet formation professionnelle à la Royal Ballet School, White Lodge et Upper School, et a depuis gravi les échelons du ballet, dansant des rôles notables comme Juliette dans Roméo et Juliette, Odette/Odile dans Swan Lake et Sugar Plum Fairy dans Casse-Noisette.
Nous avons rencontré Naghdi pour découvrir à quoi ressemble une journée type pour elle, comment elle se prépare pour un grand performance, ainsi que ses incontournables BLOCH !
Quand avez-vous su que vous vouliez devenir danseuse de ballet ?
Enfant, je ne pouvais jamais rester immobile, je devais toujours être en mouvement. J'ai commencé à faire de la gymnastique à l'âge de cinq ans, mais mes parents ont paniqué en me voyant faire des backflips à l'âge de sept ans ! j'ai d'abord essayé ballet parce que ma meilleure amie a pris des cours et j'en suis tombée instantanément amoureuse. La danse m'a donné inspiration et était une merveilleuse façon de m'exprimer. Une fois que j'ai senti que mes professeurs de ballet croyaient en moi et que j'ai commencé à obtenir de bons rôles dans les représentations de la Royal Ballet School, cela m'a donné la confiance nécessaire pour croire en moi. Le processus de travail positif m'a poussé à m'améliorer chaque jour. Entraînement est un processus long et difficile avec de nombreux obstacles et revers, vous devez donc développer votre force mentale et votre motivation personnelle.
Quelle est votre routine quotidienne ?
J'arrive au Royal Opera House à 9h30 et me dirige vers ma loge pour préparer le cours de compagnie et la journée à venir. Je vais soit faire du Pilates au préalable, soit aller directement au studio pour faire mon échauffement et mes étirements. Le cours commence à 10h30 et se termine à 11h45. Je fais une pause de 15 minutes, puis je vais directement dans un autre studio pour travailler avec mon coach et répéter pour les rôles à venir. Si j'ai une représentation en soirée, je terminerai les répétitions à 17h30. et dîner tôt, sinon je pourrai continuer mes répétitions jusqu'à 18h30. après quoi je rentrerai chez moi et me reposerai.
Comment vous préparez-vous pour une grande performance ?
Une fois que j'aurai terminé mes répétitions de l'après-midi, je mangerai un repas nutritif pour me donner de l'énergie pour la performance, puis j'irai dans ma loge pour me maquiller. Si j'ai besoin d'une coiffure spécifique - comme les rôles de Sugar Plum Fairy ou Juliet - alors un membre de notre incroyable équipe de perruques vient dans ma loge pour me coiffer. En me préparant, je prépare mes pieds en portant mon Chaussons d'échauffement BLOCH Et un tenue d'échauffement tout-en-un, avant d'aller au studio pour s'étirer. Dès que j'ai chaud, je retourne dans ma loge, enfile mon tutu ou un costume et dirigez-vous vers la scène. Ici, je rentre dans ma zone car je n'aime pas attendre trop longtemps dans les coulisses. Quelques minutes avant de monter sur scène, je trottine de ma loge jusqu'aux coulisses, puis c'est prêt, d'accord, partez !
Pouvez-vous partager certains des faits saillants de votre carrière personnelle?
Le premier dansait Olga dans John Cranko's Onéguine quand j'étais membre du corps de ballet. Un autre dansait Juliette dans Kenneth Macmillan's Roméo et Juliette quand j'étais soliste, ainsi qu'Aurora dans La belle au bois dormant alors que je venais d'être promu premier soliste. Mon moment marquant a été de danser Odette/Odile dans Le lac des cygnes alors que je venais d'être promue ballerine principale.
Comment prenez-vous soin de vos pieds ?
Je n'ai jamais eu de pédicure car je veux garder la peau de mon talon et de mes orteils dure, afin qu'ils soient bien amortis lorsque je danse. chaussons de pointe. J'aime pratiquer la barre en chaussettes pour sentir les muscles de mes pieds fonctionner correctement. Je fais toujours un travail centré sur les pointes pour m'assurer que mes muscles sont bien activés pour une journée complète de répétitions. La seule chose dont je souffre, ce sont les gros ongles meurtris, alors je les tamponne toujours avec un Coussin pour gros orteils - ils sauvent mes ongles !
À quoi ressemble votre régime d'exercice?
Cours d'entreprise quotidien composé de travail à la barre et au centre, de Pilates et de travail en studio d'entraînement avec un coach si j'ai besoin de travailler sur des zones spécifiques de mon corps. Un ballet comme Don Quichotte ou Oiseau de feu nécessite de nombreux sauts, je peux donc travailler sur le renforcement des muscles nécessaires au saut. Je travaillerai également avec des poids dans la salle de gym pour cibler les zones les plus faibles qui ont besoin d'attention.
Quels sont vos produits BLOCH préférés ?
BLOCH leggings sont vraiment cool ! Ils sont si flatteurs et j'aime le look sportif. j'aime aussi mon Bande de résistance BLOCH car c'est la force parfaite pour les exercices de pied que je termine avant le début de la journée de répétition.
Quelles chaussures BLOCH portez-vous ?
Je porte du BLOCH sur mesure pointes adapté à mon cahier des charges. j'ai Patrimoine semelles* car elles offrent la meilleure stabilité lors de l'équilibre à plat sur une jambe. Mes chaussures ressemblent beaucoup aux Pointe Serenade J'avais l'habitude de porter en tant qu'étudiant à la Royal Ballet School.
Quel style de justaucorps BLOCH préférez-vous ?
Mon justaucorps préféré est de la nouvelle collection de BLOCH. Il est lilas avec un zip sur le devant et un motif floral au dos. Le style est confortable et a l'air très élégant.
*Nous vous recommandons de vous faire ajuster par nos ajusteurs professionnels de pointes BLOCH chaque fois que vous achetez une nouvelle paire de pointes pour vous assurer qu'elles s'adaptent parfaitement. Un rendez-vous doit être réservé avant chaque essayage.
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