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Diventare un successo all'interno del danza l'industria richiede forza, resistenza e determinazione incrollabile - qualcosa che il preside del Royal Ballet Yasmine Naghdi ne è la prova vivente. La ballerina professionista e ambasciatrice BLOCH l'ha iniziata balletto formazione professionale presso la Royal Ballet School, la White Lodge e la Upper School, e da allora ha scalato i ranghi del balletto, ballando ruoli importanti come Giulietta in Romeo e Giulietta, Odette/Odile in Il lago dei cigni e Fata Confetto in Lo schiaccianoci.
Abbiamo incontrato Naghdi per scoprire com'è una giornata tipo per lei, come si prepara per un grande prestazione, così come i suoi prodotti BLOCH must-have!
Quando hai capito che volevi diventare una ballerina?
Da bambino non riuscivo mai a stare fermo, dovevo sempre essere in movimento. Ho iniziato a fare ginnastica all'età di cinque anni, ma i miei genitori sono andati nel panico quando mi hanno visto fare i salti mortali quando avevo sette anni! ho provato per la prima volta balletto perché il mio migliore amico ha preso lezioni e me ne sono innamorata all'istante. La danza mi ha dato ispirazione ed è stato un modo meraviglioso per esprimermi. Una volta che ho sentito che i miei insegnanti di danza credevano in me e ho iniziato a ottenere buoni ruoli nelle esibizioni della Royal Ballet School, questo mi ha dato la sicurezza di credere in me stesso. Il processo di lavoro positivo mi ha fatto sforzarmi di migliorare ogni giorno. Addestramento è un processo lungo e difficile con molti ostacoli e battute d'arresto, quindi è necessario costruire forza mentale e automotivazione.
Com'è la tua routine quotidiana?
Arrivo alla Royal Opera House alle 9:30 e mi dirigo nel mio camerino per prepararmi per la lezione aziendale e per il giorno a venire. Farò pilates in anticipo o andrò direttamente in studio per fare il riscaldamento e lo stretching. La lezione inizia alle 10:30 e finisce alle 11:45. Ho una pausa di 15 minuti, poi vado direttamente in un altro studio per lavorare con il mio allenatore e provare per i ruoli imminenti. Se ho uno spettacolo serale, finirò le prove entro le 17:30. e cenare presto, altrimenti posso continuare le mie prove fino alle 18:30. dopodiché andrò a casa e mi rilasserò.
Come ti prepari per una grande esibizione?
Una volta terminate le prove pomeridiane, mangerò un pasto nutriente per darmi energia per l'esibizione, poi andrò nel mio camerino per truccarmi. Se ho bisogno di un'acconciatura specifica - come i ruoli di Fata Confetto o Giulietta - allora un membro del nostro fantastico team di parrucche viene nel mio camerino per farmi i capelli. Mentre mi preparo, preparo i piedi indossando il mio BLOCH Stivaletti Warm Up e un completo da riscaldamento all-in-one, prima di andare in studio a fare stretching. Quando mi sento caldo, torno nel mio camerino, mi metto il mio tutu o costume e vai sul palco. Qui entro nella mia zona perché non mi piace aspettare troppo a lungo dietro le quinte. Pochi minuti prima di salire sul palco, corro dal mio camerino alle quinte, poi è pronto, fermo, via!
Puoi condividere alcuni dei momenti salienti della tua carriera personale?
Il primo è stato ballare Olga in John Cranko's Onegin quando ero un membro del corpo di ballo. Un altro stava ballando Juliet in Kenneth Macmillan's Romeo e Giulietta quando ero solista, così come Aurora in Bella Addormentata quando ero appena stato promosso a primo solista. Il mio momento di spicco è stato ballare Odette/Odile in Il lago dei cigni quando ero appena stato promosso a Principal ballerina.
Come ti prendi cura dei tuoi piedi?
Non faccio mai la pedicure perché voglio mantenere dura la pelle del tallone e delle dita dei piedi, in modo che si sentano ben ammortizzati quando ballo scarpe da punta. Mi piace fare pratica con la sbarra con i calzini, così posso sentire i muscoli dei miei piedi che funzionano correttamente. Faccio sempre il lavoro di centro sulle punte per assicurarmi che i miei muscoli siano ben attivati per un'intera giornata di prove. L'unica cosa di cui soffro sono le unghie dei piedi ammaccate, quindi le tampono sempre con un Cuscino per alluce - mi salvano le unghie dei piedi!
Com'è il tuo regime di allenamento?
Lezione aziendale quotidiana composta da lavoro alla sbarra e al centro, Pilates e lavoro in studio con un coach se ho bisogno di lavorare su aree specifiche del mio corpo. Un balletto come Don Chisciotte o Firebird richiede molti salti, quindi potrei lavorare sul rafforzamento dei muscoli necessari per saltare. Lavorerò anche con i pesi in palestra per colpire le aree più deboli che richiedono attenzione.
Quali sono i tuoi prodotti BLOCH preferiti?
BLOCCO ghette sono davvero fantastici! Sono così lusinghieri e mi piace il look sportivo. Amo anche il mio Banda di resistenza BLOCH poiché è la forza perfetta per gli esercizi per i piedi che eseguo prima che inizi il giorno delle prove.
Quali scarpe BLOCH indossi?
Indosso BLOCH . su misura scarpe da punta su misura per le mie specifiche. Io ho Eredità suole* in quanto forniscono la migliore stabilità durante l'equilibrio piatto su una gamba. Le mie scarpe sono molto simili alle Scarpa da punta Serenade Indossavo da studente alla Royal Ballet School.
Quale stile di body BLOCH è il tuo preferito?
Il mio body preferito fa parte della nuova collezione di BLOCH. È lilla con zip davanti e motivo floreale dietro. Lo stile è comodo e sembra molto elegante.
*Ti consigliamo di farti indossare dai nostri montatori professionisti di scarpe da punta BLOCH ogni volta che acquisti un nuovo paio di scarpe da punta per assicurarti che calzino perfettamente. Un appuntamento deve essere prenotato prima di ogni montaggio.
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