Segui la guida di BLOCH per preparare la performance per il tuo miglior spettacolo di sempre! 

Non c'è niente come il ronzio di prestazione giorno. Sei nervosa. Sei eccitato. Non vuoi deludere il corpo di ballo o la tua squadra agonistica dimenticando i passi o quel cambio di formazione dell'ultimo minuto. Inoltre, vuoi fare del tuo meglio e distinguerti dagli altri danza gruppo.

Fino a quando non si alza il sipario, la pressione può essere opprimente, ma non preoccuparti, poiché il modo migliore per sentirti sicuro è essere preparato, e per questo sei nel posto giusto. Segui i nostri tre suggerimenti principali per preparare le prestazioni!

1. Ricontrolla la tua borsa da ballo

Ti sei ricordato di mettere in valigia ogni pezzo dei tuoi costumi? La destra scarpe da ballo? Collant? La pressione del giorno dello spettacolo farà inevitabilmente emergere un po' di ansia, ma essere organizzati calmerà quei nervi e allevierà qualsiasi stress indesiderato al mattino.

Per assicurarti di essere completamente preparato per ogni eventualità, carica il tuo borsa da ballo con tutti i nostri elementi essenziali per le prestazioni BLOCH: abbigliamento da ballo, kit per capelli, collant da ballo (Compreso paia di ricambio per quegli intoppi imprevisti) trucco, a kit da cucito e tanti snack energizzanti. Prima di partire per il teatro, ricontrolla di aver messo tutto sulla nostra lista di controllo per evitare preoccupazioni dell'ultimo minuto.

2. Riposati molto

È del tutto normale sentirsi nervosi la sera prima di un anticipo prestazione — anche un primo ballerino può sperimentare lo stress. Ciò che è importante è come canalizzi quei nervi e prepari il tuo corpo e la tua mente per il successo prima della chiamata alla ribalta. Il giorno prima, molto probabilmente prenderai parte alle lezioni e alle prove dell'ultimo minuto, quindi assicurati di rimanere idratato per essere al top del tuo gioco. La sera prima del grande giorno, prova a fare una cena leggera e vai a letto presto se puoi: vorrai sentirti fresca, concentrata e pronta per il palco, e dormire presto è il modo migliore per così facendo.

3. Riscaldati correttamente

Il giorno della tua esibizione — prima di fare una prova o una prova sul palco — assicurati di aver allungato correttamente. Mantieni i tuoi muscoli caldi e pronti a muoversi indossando il nostro Stivaletti da riscaldamento, che manterrà anche il tuo balletto scarpe scintillanti in viaggio verso il teatro. Uno scaldacollo o a tuta sono anche utili elementi essenziali prima delle prestazioni per preparare correttamente i muscoli. Inoltre, il locale potrebbe avere l'aria condizionata al massimo e quindi gli strati extra aiuteranno il tuo corpo a rimanere rilassato e al caldo.

...e soprattutto, ricordati di goderti il momento!

Da quando ho trovato il body perfetto, quello più aderente scarpa jazz, o il tuo preferito gonna da balletto che ti faceva sentire una vera ballerina. Fin dalla tua primissima lezione di danza. La tua disciplina e passione ti hanno portato a questo momento, quindi non sottovalutare la tua prontezza. Fai un respiro profondo e goditi tutto il tuo duro lavoro. Hai questo!

BLOCH ti augura buona fortuna per la tua esibizione! Assicurati di essere completamente preparato acquistando la nostra gamma completa di elementi essenziali delle prestazioni.