Bande de résistance en latex qui convient à un large éventail d'exercices, trois résistances disponibles. Convient aux danseurs de tout âge et à tous les niveaux de souplesse, cible les zones spécifiques qui ont besoin de se renforcer.
- Light (faible) - vert menthe
- Medium (moyenne) - bleu sarcelle
- Heavy (forte) - bleu roi
- Excellent pour les exercices de rééducation
- Peut être utilisée pour se préparer aux exercices sur pointes
MODE D'EMPLOI (exemple de renforcement musculaire du pied) :
- Assis au sol et pieds nus, tenir les deux extrémités de la bande de résistante avec les mains
- Placer la bande sous la plante antérieure du pied
- Tirer sur la bande vers le corps selon la résistance voulue
- Fléchir et pointer les pieds pour développer la force et la souplesse
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