A female dancer practising pointe work at the barre during a ballet class

Hoe je vertrouwen opbouwt in de klas

Heb je het gevoel dat je wat zekerheid nodig hebt om je te helpen op je best te presteren? We zijn hier om te helpen! Lees verder voor de beste tips van BLOCH over het opbouwen van vertrouwen in de balletles en daarbuiten.

Lees verder
A male swimmer wearing a swimming cap practising front crawl in a swimming pool

3 krachttraining workouts voor dansers

Als je je dansvaardigheden wilt verbeteren en voorop wilt blijven lopen, overweeg dan om deze leuke fitnessactiviteiten in je routine op te nemen om je fitter, sterker en zelfverzekerder te voelen tijdens de les.

Lees verder